Köszönöm, hogy itt vagy! Tudom, milyen intenzív és sokszor bizonytalan időszak az anyaság első néhány hete és hónapja. Küldetésem segíteni, hogy könnyebben vedd a kezdeti akadályokat, erőt és megnyugvást találj, miközben új szerepedben bontakozol ki.
Szia, Szilvia vagyok – mester diplomás kommunikációs szakember és tanácsadó, aki szívvel-lélekkel kíséri a nőket az anyává válás útján.
Célom, hogy támogassam a frissen szült anyukákat, várandós nőket, és mindazokat, akik szeretnék jobban megérteni, milyen testi-lelki változásokkal jár az anyaság.
Tanácsadóként coaching eszközöket is felhasználva az asszertív kommunikáció fejlesztésében támogatlak – hogy bátrabban képviseld magad, merj kérni, nemet mondani, és szeretetteljesen, mégis határozottan kommunikálj.
Mindezt empatikus, ítélkezésmentes térben, ahol biztonságban lehetsz önmagaddal és az érzéseiddel.
Hiszem, hogy az anyává válás nem csupán egy életszakasz, hanem egy mély, átalakító folyamat – ahol új szerepek, érzések és kihívások születnek.
A munkám során abban segítek, hogy kapcsolódj önmagadhoz, megértsd a benned zajló folyamatokat, és megtaláld saját hangodat az új élethelyzetben.
Amit garantálok számodra
- Minden alkalomra pontosan és felkészülten érkezem.
- Empátiával, figyelemmel és megértéssel fordulok hozzád.
- Biztonságos, teljesen előítélet- és kritikamentes légkört biztosítok, ahol bátran és őszintén beszélhetsz bármiről.
- Folyamatosan fejlesztem a tudásomat, hogy a lehető legmagasabb szintű, szakmai támogatást nyújthassam.
- Az ülések – legyenek egyéniek vagy csoportosak – teljes mértékben bizalmasak. Titoktartás kötelez, és az ott elhangzott információkat nem osztom meg harmadik féllel.
Mikor való neked a tanácsadás?
- Ha elvesztetted önmagad az anyaságban
Úgy érzed, már csak “anya” vagy, és hiányzik az a részed, aki korábban voltál? A tanácsadás segít újra kapcsolódni önmagadhoz, a nőhöz, aki benned él. - Ha túl sok az elvárás – kívülről vagy belülről
Segítek abban, hogy felismerd, mi az, ami valóban fontos neked, és megtanulj szeretettel határokat húzni, bűntudat nélkül. - Ha nehezen kommunikálsz a pároddal vagy a környezeteddel
Az anyává válás sokszor új feszültségeket hoz a kapcsolatokba. Megtanulhatod, hogyan fejezd ki magad asszertíven – őszintén, de szeretettel. - Ha bizonytalan vagy a testedben, érzéseidben
A változások természetesek – de nem mindig könnyű őket elfogadni. A közös munka segít, hogy bizalommal, türelemmel fordulj önmagad felé. - Ha szeretnél lelkileg erősebb, tudatosabb anyává válni
A tanácsadás során támogatást kapsz ahhoz, hogy megértsd a benned zajló folyamatokat, és stabilabb alapokra építsd az anyaságodat.
Nő
“ A nőiesség nem szerep, hanem erő – a csendben rejlő bölcsesség és a gyengédségben élő bátorság.”
Anya
“Az anyaság nemcsak gondoskodás, hanem újra születés – benned és általa is.”
Feleség
„Feleséggé válni nem csak összekapcsolódás – hanem megtanulni együtt növekedni, egymás tükrében látni önmagunkat.”
Nem terápia – hanem kísérés és támogatás
A tanácsadás nem pszichoterápia, és nem helyettesíti a pszichológiai kezelést.
A mélyebb lelki folyamatok feltárása pszichológus vagy pszichoterapeuta feladata.
Én kísérlek az utadon – egy biztonságos, elfogadó térben, ahol meghallgatlak, és segítek jobban megérteni önmagad és az érzéseidet.
A közös munka során coaching szemléletű eszközökkel támogatlak abban, hogy:
- asszertívan tudd képviselni az igényeidet,
- tudatosabban kommunikálj a pároddal és a környezeteddel,
- és fokozatosan olyan életet építs, amelyben te is jól érzed magad – nem csak anyaként, hanem nőként is.
A cél nem a múlt elemzése, hanem a jelenre és a megoldásokra való fókusz – hogy megtaláld a saját utadat, és erősebb kapcsolatba kerülj önmagaddal.
Szeretettel várom a megkeresésed!
Ha úgy érzed, jól esne beszélgetni valakivel, aki meghallgat, kísér és segít tisztábban látni a benned zajló folyamatokat, szeretettel várlak tanácsadásra.
Első alkalommal beszélgessünk egy 20 percet telefonon, hogy lássam valóban Rám van szükséged és hogy közösen megtaláljuk a számodra legjobb irányt.
Az alkalmak díja 12 000 Ft / óra, melyek online formában zajlanak, kényelmesen, a saját otthonodból.
Töltsd ki az alábbi űrlapot, és 48 órán belül felveszem veled a kapcsolatot.
Ha bizonytalan vagy, miben tudnék segíteni, csak írd le néhány mondatban, mi foglalkoztat most – hogy lássam valóban Rám van szükséged és hogy közösen megtaláljuk a számodra legjobb irányt.
Nagyon fontos, hogy legyen közöttünk összhang, és úgy érezd, bizalommal meg tudsz nyílni felém. Ha ez nem alakul ki, az teljesen rendben van – nem tudok mindenkivel tökéletesen passzolni.